Кися, рада тебе!
Да, картинка типа "здраствуй, Бухенвальд"!
Согласна, все наши комплексы - в голове. Но, наверное, нет такого человека, который бы ВООБЩЕ ничего не стеснялся и которого бы все в себе устраивало! Почитаешь автобиографии знаменитых людей - так там вся карьера построена на борьбе со своими комплексами, а порой и фобиями!

посидела вот, подумала... если сидеть и лелеять свои комплексы, то всю жизнь можно провести в слезах и самооправданиях "не мы такие, жизнь такая". но стоит понять, что причина наших комплексов и страхов - в нас самих, и начать РАБОТАТЬ над решением этих задач, и жизнь меняется. либо исчезают поводы комплексовать, либо по-другому относишься к качествам, которые ранее считал недостатками.
жаловаться на плохих родителей допустимо лишь ребёнку. взрослый человек строит жизнь на том, что имеет. конечно, это нелегко. и порой срываешься, и хочется пореветь, и чтоб пожалел кто-то большой и сильный. однако я уже точно знаю - бесконечное жаление себя - это тупик. лучше взять и изменить : ситуацию, если возможно, или своё к ней отношение, если нельзя изменить ситуацию. ну, и, как говориться, "дай Господь ума отличить одно от другого"

кстати, про взгляды... я могу произвести впечатление очень неискреннего человека, а всё потому, что просто не могу подолгу фиксировать взгляд на одной точке. неинтересно. и десяти секунд не пройдёт, как глаза "побегут собирать новую информацию". тоже когда-то прочла, что это признак лживости. попыталась смотреть пристально и внимательно. но вот это-то насилие над собой и было ложью. так что поэкспериментировала, и перестала. я про себя знаю, что это просто моя особенность. близкие и важные для меня люди это знают. а все остальные пусть думают, что хотят.

да, хочу посоветовать всем закомплексованным - где-нибудь на улице присядьте, понаблюдайте за людьми. и засеките, сколько времени вы "обсуждали в уме" какого-нибудь случайного человека. секунд десять? двадцать? а сколько вы думали о себе? поверьте, все остальные тоже столь мало о вас думают, как и вы о них. есть значимые в вашей жизни люди, их мнение действительно многое решает. но всем остальным нет до вас никакого дела. так принимайте к сведению лишь тех, кто вас любит. и ведь любит не за красивый нос или маникюр. не за знание английского и соответствие чужим стандартам.
любите себя, принимайте себя и работайте над собой. и поменьше думайте о чужих других. только не надо впадать в крайности "плевали мы на всех!". просто не завышайте значение стороннего мнения

уф, какая же я вумная! ещё б всегда получалось самой следовать этим заповедям , цены бы мне не было!

Совершенно согласна. (И насчёт оптимального веса тоже - главное, комфортно себя ощущать в своём теле. И люди к тебе потянутся!)
Но вот есть ведь такие, которые свои комплексы перекладывают на других, винят кого угодно, я таких знаю. Скажем, не складывается у человека в личной жизни, муж не устраивает, свекровь заела, детей не родила... Сколько угодно причин. А изменить жизнь не могла или не решилась. И начинаются обвинения других людей, нетерпимость вплоть до отвращения. Сама наблюдала, как одна дама с каким-то истеричным раздражением нападала на другую, свою коллегу, что та и неряха, и грубиянка, и вообще ужасная такая вся. Сцена вышла ещё та. Думаю, прежде надо с собой разобраться.

Честно считаю, что в основном большая часть нашей жизни - преодоление страхов и комплексов, практически насилие над собой, но! Потом -то вспоминается лишь то, где было тяжело сначала, как выкручивалась, отрывала руку от ручки холодильника, ругалась до бойкота с собой из за пропущенного занятия шейпингом и т.д, а то что было спокойно, приятно - забывается!
Кстати, посоветуйте, что, если человек до дурноты смущается мужского общества? Ну вот с женщинами она общается замечательно, а вот надо с мужиком разговор составить, мама дорогая - вся покраснеет, заикается, несет чушь!

Я думаю, что в подобных случаях поможет лишь опыт общения через не могу. Сначала тяжко будет. Говорят, психологи советуют как средство от застенчивости, скажем, привязать к себе воздушный шарик, и ходить по городу. Все будут как на полоумного смотреть. Зато потом человек в обычной жизни не так стесняться будет.

мне кажется, надо просто больше общаться, чтобы удостовериться, что ничего страшного в мужчинах нет. а начать можно с необязательного общения, в транспорте, магазине, где в любой момент можно развернуться и уйти, делать выбор в пользу мужчин., например, в магазине (техники или строительном) спрашивать продавцов -мужчин о чём-нибудь незначительном.
а сколько лет человеку? и надо понять, что именно её смущает.

Кися, девочка -то большая уже, около 30, точно не могу сказать, в чем причина - не очень давно знакомы, вроде, и романы были, и сходилась - расходилась (ну а с кем из нас этого не было?), но работает исключительно в женском коллективе, опыта рабочих отношений, может, нет... Но вот в том же несчастном отделе быт. техники она лучше будет 30 минут ждать, пока освободится продавец-женщина, чем пойдет к продавцу мужчине. Спрашиваю:почему? Начинает лопотать, что прическа не сделана, маникюра нет, накрашена не так...
Tasya, про шарик даже и не говори! Она тут купила осеннее пальто желтое с черным, Боже мой, она считала, что все на улице просто провожают ее взглядами, надо ей обратно, в ее старое, черное!

ой, как знакомо! я тоже по молодости лет в булочную не могла выйти без макияжа. а как же - вдруг там сотня прынцев на белых кОнях да мурседесах?!! а я вся такая никакая! так и проедут все мимо меня. и хорошо, если просто проедут, а не скривятся презрительно....правда, у меня это раньше прошло, чем 30 исполнилось. можешь привести ей мой личный пример: сколько раз ТАКАЯ накрашенность пропадала, а в итоге счастье своё я встретила совсем не романтично. на чумазой кухне студенческого общежития коридорного типа 30-х лет постройки. среди едва работающих плит и переполненных мусорных бачков. и была я в старой футболке, стоптанных тапочках, с горкой грязной посуды в руках. ничего общего с моим представлением о встрече на всю жизнь! и ведь не я одна такая. точно там же нашла себе мужа моя подруга. и живём мы с этими "найдёнышами" уже (ой!) больше десяти лет. да и другие мои друзья редко могут похвастаться, что их знакомство с супругами произошло необыкновенно романтично, да ещё в момент их "полной боевой готовности". это только в кино бывает, а в жизни - редкое исключение. Амурчики-Купидончики любят забавляться, соединяя людей "в самый неподходящий момент" .
так что уход за собой никто не отменял, но это далеко "не главная часть самолёта..."

Девочки посоветуйте, а что делать если никаких проблем в общении нет, нет их и в отношении ухода за собой. А кавалеры после второй встречи куда то исчезают, не звонят и не пишут. Все те комплексы что до этого были просто мухами, немедленно вырастают до размера слона, и пропадать никуда не торопятся...

Вопрос только к девочкам?
Или можно вклиниться?
Если нельзя - извиняюсь.
Если можно, то... Мне кажется (как мужчине), что очень важно, чтобы не было ощущения, что от общения со мной (не лично, конечно, со мной - потому что мои мысли ) женщина хочет что-то получить - пусть даже выросшую самооценку. Инстинкт охотника, опять же, не удовлетворяется. Нужна определенная дистанция, которую хочется преодолеть. Иначе бывает просто неинтересно.

да, дистанция больше прильщает, чем полностью открытый человек. но не надо подменять дистанцию на ожидание отдачи. конечно она хочет получить - хотя бы отдачу на свои эмоции. знаете, как-то глупо тратить свои эмоции и душевные силы на человека, который ничего не возвращает. да не стоит он тогда внимания девушки.
и тогда ваши пресловутые "охотничьи" инстикты очень быстро куда-то деваются. надо уважать прежде всего в девушке человека, а потом уже преследовать свои какие-то там личные цели.

Maracesh, очень актуально! Послушай, это значит, что если девушка хочет привлечь или удержать внимание парня, то надо постоянно "ускользать" или держать дистанцию? А если сил нет и , в принципе, уже бы и сдался бы...Или потом опять удрать?

В каждом конкретном случае все, конечно, по-разному, индивидуально.
Как говорится, все зависит от диаметра иглы.
Просто, на мой взгляд, это одна основных проблем в отношениях мужчины и женщины, - перехват инициативы НЕВОВРЕМЯ.
Вовремя это бывает тогда, когда мужчина самоутвердился и готов поиграть в какую-нибудь ролевую игру.
Женщинам ведь и самим не нравятся мужчины без харизмы, когда вся инициатива у них в руках...
Где-то здесь причина, но ключевые моменты у каждого свои.

Maracesh, продолжай! Заинтриговал! А как же определить, что мужчина ГОТОВ поиграть в ролевую игру?

Maracesh, по твоему любая инициатива, которая исходит от женщин, тут же отпугивает тонко устроеных и психологически ранимых мужчин? А что же остается? Искусственно соблюдать дистанцию, и ждать у окошка пока мужчинам захочется поиграть в ролевую игру, и захочется ли вообще?

Я думаю, не любая инициатива наказуема, так сказать, а чрезмерная. Приведу простой пример - вот завели вы разговор с человеком, просто о погоде например, а он с напором танка принялся вам выкладывать сводки погоды за последний год, и теоретические выкладки на ближайшее столетие. Да вы от него сбежите при удобном случае через минуту. Вот и всё.

Я не могу говорить с позиций всех мужчин, как крутых мэнов, так и психологически ранимых интравертов.
Я могу говорить только со своей личной позиции, и все обобщения, сделанные мной, всего лишь мои личные жизненные впечатления, не претендующие... и т.д...
И вот, основываясь на своих личных ощущениях, скажу, что если между мной и девушкой возникает притяжение (обоюдное притяжение) - это очень приятное ощущение и хочется сделать шаг навстечу, хочется заиграть перед нею всеми гранями...
А когда я не чувствую этого притяжения, то женское кокетство бывет утомительным, потому что нужно вежливо, но твердо давать отпор домогательствам...
Так что, да, все хорошо в меру, в свое время, с человеком, которому ты действительно нужен и интересен.
Насильно ведь мил не будешь, сама понимаешь...

Maracesh, не совсем поняла про "ролевую игру". Обязательно нужно играть? По-моему, проще быть собой. Игра - это ведь искусственно, та самая пресловутая фальшь, как бы талантлив ни был "актер". Или без фальши в отношениях никак?

Это как совет писателям: если можешь не писать - не пиши.
Если можешь не играть - не играй.
Повторюсь, в своих постах я говорил ТОЛЬКО О СЕБЕ.
Если мой опыт кому-то кажется неприемлемым, ради Бога, мы все разные, что немцу хорошо, то русскому - смерть.

Не знаю, говорили уже об этом, или нет, но вот такой комплекс имеется: чувство постоянной вины (перед кем-то конкретным или вообще перед всеми). Например, моя юная родственница какая-то в своей семье стала затюканная. Она всегда всем должна почему-то оказывается. В отличие от сестры, например, которая как скажет, что ей надо или не надо то-то или то-то, и всё. А бедная девочка всё делает, как ей говорят. Да ещё и терпит моральное давление со стороны более удачливых домочадцев. Я конечно, утрирую, но, думаю, самой девочке так всё ощущается. Как вот в таких случаях человеку помочь, не знаю.

А вы с ней в добрых, доверительных отношениях?
Тут ведь, если откровенно не поговорить, то не поможешь никак.
Иногда ребенку, особенно подростку, очень важно ИМЕННО СФОРМУЛИРОВАТЬ свою проблему. И это с близким, понимающим человеком сделать намного легче.
Главное, воздержаться от негативных оценок и посмотреть на проблему сначала ее глазами, а потом помочь ей увидеть ситуацию с позиции уверенного в себе человека.

Боюсь, что я пропустила то время, когда человечек был ещё расположен выслушивать старших родственников. Теперь мы сами с усами. Я могу только осторожно подавать некие верные мысли. Или подарить отдельную квартиру для самостоятельной жизни.)

Ну тогда не стоит так близко принимать к сердцу ее комплексы - если ничем не можете помочь.
В конце концов, у кажого свой путь... все, что нас не убивает - делает сильнее...

Да, наверное, так и следует делать. Нужно преодолеть себя, и позволить человеку совершать свои ошибки. К сожалению, не всегда это получается, вот и начинаются всякие непонятки, ещё хуже сделаешь...

Ни одна самая поучительная беседа не оставит такого впечатления, как осознание собственной ошибки, согласен с вами целиком и полностью.
Единственное, конечно, бывают в жизни ключевые моменты, после которых вернуть все в желанное русло очень трудно.
По себе знаю, что вот уже и осознал, и в другой раз поступил бы по уму, но момент упущен...
Только и утешаешь себя, ну, человек предполагает, а Бог располагает, кто знает, может, к лучшему...

У меня комплекс появился - это у меня, которая думала, что уже успешно разделалась со своими заморочками! Называется - "я - плохая мать"! Мне всё время кажется, что я плохо обращаюсь со своим малышом, то и дело ошибаюсь, всё делаю не так, как надо, и всё такое. И что все люди как люди, одна я неумеха! Это усугубляло мою начавшуюся депрессию. Но потом выяснила, что это на самом деле комплекс такой, и он не у меня одной бывает. Теперь вот борюсь с этим.

За последнее время часто накрывает одна и та же беда. Мне все время кажется что я плохая мать , плохая хозяйка и жена из меня так себе. И хоть как меняй это все местами. Иногда эти мысли видятся как бы из далека, а иногда накрывает прям с головой.
умом я понимаю что так наверное накрывает всех молодых мам т. к . с рождением пупса все меняется, но видимо все таки многое зависи и от нашей втрой половинки. Тяжеловато выбирться из подобной ямы в одиночку.

Lavrusha и Tasya! Тот факт что подобные комплексы и мысли возникают уже сам по себе говорит о том что ты замечательная мама (жена , хозяйка) .Плохая о таких вещах не задумывается! А ошибки , неудачи и трудности бывают у всех. Зато всегда есть к чему стремиться.

Прихожу к мысли, что так и есть! Если начал думать, что всё у тебя прекрасно, и ты лучше всех, тут-то и начинается проблема .

Когда моя жена в первый год жизни сынишки начинала хандрить и жаловаться, что у нее ничего не получается, я брал пару отгулов и давал ей возможность отдохнуть Это от хронической усталости молодой мамы.

О-о-о, как это здорово! Мне этого, боюсь, не дождаться никогда. Хотя вообще-то грех жаловаться...

За последнее время я стала очень открытым и ранимым человеком.Комплексом это,конечно, не назовёшь . Но людям с которыми я общаюсь не нравиться,всё время меня оговаривают,а я не понимаю почему так нельзя Вот и думай потом хорошо это или плохо?

Мои родители хотят, чтобы я была бухгалтером. У них видите ли семейная традиция. А я хочу быть ветеринаром!!!! Родители просто поставили меня перед фактом: если поступишь в один институт(Единственный), то будишь возиться со своими зверями, а если нет, будешь бухгалтером. А я им назло, если не поступлю, буду учиться на программиста!!! У меня уже начал развиваться комплекс по этому поводу. Вот так вот.

Извини, Арва, я не поняла, у вас в городе только один институт? Это, конечно, проблема. Думаю, очень важно заниматься в жизни именно тем, к чему душа лежит, а не тем, что хотят твои предки. Для осуществления мечты можно и в другой город поехать учиться. К тому же сейчас ветеринары востребованы как профессия.

У нас в городе нет института по ветеринарии. для учёбы мне придётся уехать в другой город. ближайшие институты находятся в Краснодаре и в Ставрополе. Мне придётся поступать в краснодарский, т.к. в Ставрополе неспокойно...