Амстел - качественно, не вредно и вкусно вобщем, относительно недорого.
А так и без пива вобщем и без пива нормально, я раньше не мог себя без пива представил, а потом что-то решил вот сократить до минимума а лучше вообще отказаться, просто так добровольно. И в целом не жалею, изредка тянет себя пивком побалывать, а там по обстоятельствам.
Спиртное полезно только в умеренных количествах.
А вообще когда у меня твоя болячка была я полгода на йогуртах сидел и бананах с кашками(видеть тепеь это все не могу), так что тут лучше не злоупотреблять.